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へいへい新刊だぜ悪かねえ  

どうもどうも、なんかいろいろくすぶってた一代大佐です。
ウーググ。

こんどの28日、幕張で開催されるコミケットスペシャル1日目に参加します。
スペースはN-73a「世は並べて事も無し」です。
例大祭と夏冬コミケ以外に出るの久々すぎてなんか色々アレだ!
んで、新刊も出ます。
「動かない大図書館のための動かずに運動する簡単体幹トレーニング一日2分から始める肩こり腰痛克服法」
400円。
中身はトレーニング紹介とまんがで3:7くらいです。
表紙
コミスペトレーニング本0007
コミスペトレーニング本0008
コミスペトレーニング本0010
コミスペトレーニング本0011
こんな感じで簡単トレーニングメニューを6つと、いくつかのコツを紹介してます。

あと持ち込む既刊は冬の二冊くらいかなあ。
また直前に改めてお知らせします。

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